Introvert and How to Deal with Them

istilah ekstroversi dan introversi dipakai pertama kali oleh Jung.  introversi melihat pada orang yang pandangannya subjektif dan individualis. intraversi dengan trait-trait yang berada di bawahnya adalah : tidak sosial, ragu, pendiam, pasif, banyak pikiran, sedih, penurut, pesimis penakut. 

Eysenck yakin bahwa pembeda utam ekstraversi dan introversi adalah tingkat keterangsangan korteks, kondisi fisiologis yang sebagian besar bersifat keterunan. 

orang introvert memilih aktivitas yang miskin rangsangan sosial , seperti membaca, olah raga, organisasi persaudaraan eksklusif  sebaliknya orang ekstrovert memilih kegiatan yang banyak rangsangan sosialnya. 

Bertentangan dengan apa yang kebanyakan orang berpikir, seorang introvert bukan hanya orang yang pemalu. Bahkan, menjadi pemalu tak ada hubungannya dengan menjadi seorang introvert! Rasa malu memiliki unsur ketakutan, kegelisahan dan kecemasan, dan sementara seorang introvert mungkin juga malu, introversi sendiri tidak rasa malu. Pada dasarnya, seorang introvert adalah orang yang diberi energi dengan menjadi sendirian dan yang energinya terkuras dengan berada di sekitar orang lain. 

Introvert lebih peduli dengan dunia batin dari pikiran. Mereka menikmati berpikir, mengeksplorasi pikiran dan perasaan mereka. Mereka sering menghindari situasi sosial karena berada di sekitar orang menguras energi mereka. Hal ini berlaku bahkan jika mereka memiliki keterampilan sosial yang baik. Setelah berada bersama orang-orang untuk waktu yang lama, seperti di sebuah pesta, mereka perlu waktu sendiri untuk "mengisi ulang." 

Ketika introvert ingin sendirian, tidak, dengan sendirinya, tanda depresi. Ini berarti bahwa mereka juga perlu untuk mendapatkan kembali energi mereka dari berada di sekitar orang atau bahwa mereka hanya ingin waktu untuk bersama pikiran mereka sendiri. Bersama orang-orang, bahkan orang yang mereka sukai dan merasa nyaman dengan, dapat mencegah mereka dari keinginan mereka untuk menjadi tenang introspektif. 

Menjadi introspektif, meskipun, tidak berarti bahwa seorang introvert tidak pernah memiliki percakapan. Namun, mereka percakapan umumnya tentang ide-ide dan konsep, bukan tentang apa yang mereka mempertimbangkan hal-hal sepele-basi sosial. 

supaya lebih gampang dalam membedakan introvert dan ekstrovert kita lihat tabel dibawah ini 

HOW TO DEAL WITH THEM? 

ini ada beberapa hal yang akan men-guide kamu bagaimana untuk berinteraksi dengan mereka yang introvert : 

LOVE YOUR INTROVERTS <3 

sumber : 

Alwisol, 2009. Psikologi Kepribadian. Malang : Ummpress

http://giftedkids.about.com/od/glossary/g/introvert.htm

http://www.fastcocreate.com/1683402/your-guide-to-interacting-with-an-introvert#1

uastudentgovernment.com 

Mean People

don't tell me what to do
don't tell me what i'm doing is wrong
don't tell me everything i've known
don't fucking tell me what to do.
you aren't good enough yourself, why are you so insisting of being so mean toward me? what the fuk did i do to you anyway?

stop complaining about how slow i go
stop whining about how bad i am about my work
i am not stupid, i know what i need and have to do. i've been working longer and SO MUCH BETTER than you. you have your own job desk, right? then why are you so worry about mine?
excuse you but i'm not a beginner, unlike you i'm pretty much doing fine with what i have to do
.
why are you so insisting of being so mean to me. no. fuck you too.

how come people are so insistent on being mean?
like...i tell you this one thing which i dont like and then you immediately do it. im usually very tolerant, but dont insist on doing the one thing that fcking pisses me off. or i'll punch you on the face-- okay maybe no punches.

i was helping, but why you put so much weight on my shoulder?
i aint calling this helping anymore. if i want to quit, i can. you were asking for a help, i said yes just for helping in the start. stop doing things like this to me >:(((((

grief

grief, perasaan yang biasanya timbul dari dalam diri seseorang karena adanya perpisahan untuk sementara atau selamanya dengan orang yang dicintai.
 pada hakekatnya, ada rasa kehilangan, individu memandang dunia serba kelabu dan tidak bernuansa

rasa duka pada anak (menurut penelitian yang dilakukan Roberton dan Bowlby)  :

1. tahap protes : anak menangis sejadi-jadinya menolak pengganti ibu. mereka mulai mengeluh dan menunjukkan tantrum.
2. tahap putus asa : anak menangis diam-diam dan menunjukkan rasa sedih dan gejala-gejala depresif.
3. tahap mandiri : anak mulai tidak peduli,  acuh tak acuh terhadap ibunya.
4. tahap reorganisasi : (hanya pada orang dewasa) bangkit dan menghadapi hidup yang baru.

bagi anak-anak fase 3 adalah fase yang paling berbahaya karena :
- hambatan yang permanent dalam afeksi sehingga jika kedepannya menjalin hubugan dengan orang lain tidak pernah bisa bersifat mendalam.
- selalu menarik diri dan depresif
fase ini juga dihadapi oleh anak yang ketakutan akan ditinggal ibunya setiap saat.

rasa duka pada remaja dan orang dewasa pada umumnya sama seperti diatas, perbedaan rasa duka normal dan neurotis adalah :
1. riwayat kelainan emosional yang panjang.
2. adanya rasa bersalah karena selama orang yang pergi itu hidup, ia memendam rasa marah.

akibatnya :
1. orang mulai merasa sangat tidak berharga
2. berpikir untuk melakukan bunh diri.

rasa sedih yang normal berlangsung sebagai berikut :
1. perasaaan shock
2. mulai mempelajari perpisahan itu, merasa tidak percaya, menangis dan marah sebagai bentuk protes. berakhir dengan pemakaman yang akan membuat orang tersebut menangis.
3. menjadi depresif dan apatis, mengalami insomnia, tidak nafsu makan, menolak bahwa orang tersebut sudah tidak ada lagi.
4. rehabilitasi, mulai bisa beraktivitas walau terkadang rasa sedih itu muncul.

rasa duka yang normal dan abnormal memnag susah dibedakan, tapi dalam duka yang abnormal  terdapat kemarahan yang latent terhadap orang yang meninggal, perasaan bersalah pada orang yang meninggal yang kemudia menimbulkan mekanisme pertahanan diri, yaitu denial.

reaksi terhadap rasa duka menurut psikoanalisa :
1. Sexual Promiscuity, yaitu melakukan hubungan sex dengan banyak orang
2. menarik diri dan menjadi apatis.

menurut psikoanalisa seseorang bisa mengatasi rasa sedihnya, yang penting ialah orang tidak mencoba melupakannyatapi justru membiarkan semua kesedihan iu larut dalam waktu dan hilang dengan sendirinya.

Little Miss Perfect

semua orang pingin tampil sempurna.
semua orang pingin punya segalanya.
eh, ntar deh, tapi masih dalam batas normal dan wajar loh ya.
keinginan untuk memiliki semuanya menandakan rasa syukur yang kecil akan apa yang dia punya.

aku orang yang memegang prinsip "yang penting ada" untuk kebutuhanku, ya banyak yang aku mau, yang bagus bagus, tapi kalo belum butuh banget dan emang lagi ga ada duit mending gausah.

satu prinsip yang aku suka adalah "treat people the way you want to be treated"
simple, tapi kenapa susah yang buat dijalanin.
melihat pada satu orang, kayanya prinsip ini antara berlaku atau bahkan disalah-gunakan.

jika kamu berada pada satu daerah rumah, dan daerah rumah kamu dijelek-jelekkin kamu pasti marah kan?
wait, itu contoh terlalu luas--gimana ya nulisnya.
gampangnya kamu gamau dijelek-jelekkin kan tentang apapun. apalagi dejelek-jelekkin didepan umum.
semua fakultas itu sama kok, mau  kedokteran, sastra, teknik, fsrd, ekonomi, IT, dll~ kita semua setara hanya ahli di bidang yang berbeda.
kamu boleh bangga dan punya pride tinggi terhadap apa yang kamu punya, tapi bukan berarti kamu bisa merendahkan yang lain yang diluar bidang kamu, mungkin kamu lupa manusia tidak akan bisa hidup sendiri.
mungkin kamu juga lupa

selalu ada langit diatas langit

kecuali kamu aku, diatas langit selalu ada gengsi--

okkaaay---- ya, diatas langit masih ada langit, ga ada yang lebih bagus, ga ada yang lebih jelek. kenapa kamu terus membangga-banggakan sesuatu yang bahkan bukan kamu, r u even OK, liek sthap being so annoying. kita semua saling membutuhkan dan kalo kamu udah buat pihak lain sakit hati dengan ucapan kamu yang merendahkan, maka kamu pun suatu hari akan direndahkan, mungkin kamu belum tahu sakitnya diomongin yang jelek? saya harap kamu baca tulisan saya ini.

egois, sangat egois.
waktu kamu....
-maksain kehendak kamu tanpa mikir gimana perasaan pihak lain.
-pikiran irasional kamu yang malah nyusahin orang
-waktu aku ga bisa senang karena kamu gasuka waktu aku senang
-waktu aku dan yang lain harus berempati berlebihan--man
-pride tinggi tanpa pemahaman yang jelas tentang apa yang membuat kamu bangga
-impian-impian kamu yang terlalu tinggi dan bagaimana kamu membandingkan kami.

mungkin memang kepribadian kamu...kita coba tolerir
tapi kamu juga harus tahu kita punya limit kesabaran, and you've reached that limit of mine.
mungkin tante vero dan bu pecel bahkan pa dede ga ngerti lagi gimana berurusan sama kamu

semua barang bermerek
semua impian tentang badan bagus
semua impian tentang pacar sempurna
semua egosentrismu

mungkin bisa kau tahan sendiri mulai sekarang, karena aku -dan mungkin yang lain- capek bermain bersama pikiran irasionalmu.

mungkin kamu bisa cari teman lain yang lebih mengerti kamu, yang bisa tahan dengerin kamu.
mungkin bukan kami, mungkin mereka, mereka yang selalu kamu bangga-banggakan itu dapat menjadi teman baikmu : )

sooooo

so im writing this out of my stress time at studying. 

like i said before about myself, i dont talk much, i dont like being attached and vica versa. but these days im bothered, really bothered it's stressing me out because i feel so uncomfortable being around this one. 

that one person is actually the opposite of me. opposite attracts? hmmm---not working at this one. 

so let's talk about the first thing. 

1. talk  too much 

the reason why i dont like people talk too much is because it aches my ears hahaha jkjk eue its just because i dont like it, i like to listen, yes im an ear to listen and a shoulder when you need it. but hey no if the topics are bulshit :C it sucks to listen the same thing over and over again, its like you're talking the topic that doesn't even exist. i doubt your existence-- you're talking too much. and please excuse my words, but I don't like it when you talk good about this "thing". everything has its good and bad sides, but the words that come from your mouth about that "thing" is always only the goods and you badmouthing the others. its not that i hate i or dislike it, wait--i dislike it. stop comparing things, you are no good compared to the others either. 

stop talking bad in public, i know you are good, but just stop. you're making yourself bad in front of others and its pathetic. stop talking about people to me just to get my atenttion. stop, you're not getting it. not soon. i wonder what your other friends think about this. i feel bad and sad, why are you turning like this. stop it come back to the old you. we can talk usual topic but i cant stand your topics these days, and since i dont talk much...its stressing when you're expecting me to respond to you when I dont even like you..or your topics..or whatever. 

2. acts like you're everything. 

everything is you and you are everything? the world doesn't revolve around you and you only. stop trying so hard to be good looking in front of people. you always talk about this and that. one thing that i just dislike is you try too hard to be good to the others not to yourself. cant you see how sad you are now? not everyone knows your story, even for those that have already known can be upset. the way you change the way you dressed, the way you talk. the way you see things. it's like everyone should know you, we need to serve you right, back to the simple rule, treat people the way you want to be treated. you always act like you have the biggest problem in the world, heh, go look outside, there are people don't even know what to eat today, so stop being so "helpless". it starts to get on my nerve. 

3. lacks of empathy

hey remeber that night you say something to me when I was happy. maybe you were joking, but it wasn't funny at all. if i can conclude it, it was like "if im happy you should be happy, if im not happy you cant be happy, if you're sad and im happy i dont care" wow you selfish butt--

cant i be happy too? if you're really my friend then why cant you be happy for me? my mood went down that time, maybe you had no idea, but it made me dislike you even more. remember that time one of our friend needs help? but you didn't help. are we even friends? what is friendship to you? we listen to you, all your problems, all your complains. we listen to your happy news and we even support you in everything you do for your own good. no we dont expect you to do the same -eventhough some part of me wanted you to do the same- we just want you to listen. but you never did. you always compared our stories to yours. we don't need that :--C we just want you to listen to me. and if can, you can feel what we feel to, like we always do to you. but we were expecting too much. it's okay. we're used to now. at least we know to not ask you when we need help. 

there are still many things why and why we are getting further and i dont have problem with that, since im that one person okay with sometimes being alone. but if you want to stay close to me with such attitude well then--im trying so hard to adjust but you're mistaking my or the others good attitude toward you.

Unexpectedly

maybe I'm falling for you and me .....
this song cacthes my ears these days : D
easy listening, easy words to understand.
meaningful.

im so bored...should i make a poem about coffee again? ;;
since midterm starts, guess i'll be staying up late. i should be studying...what  am i doing actually.
anyways, talking about this song, it's like fallin love with your friend, right?
or not? well, that's what I caught from the lyrics hahaha

psikologi keluarga

some oh my materi for UTS that I want to share daily, so that i wont get bored too much. as I said I dont like time-to-time activities and i dont like to do something when im not in the mood for it, so lets get started? hehehe
i have to focus, actually this is the first time i dont prepare myself for my midterms, guess im too tired hahaha
meh,

psikologi keluarga...
apasoh keluarga itu?
menurut kamu apa hayooooo?
 keluarga adalah sekolompok orang yang terhubung melalu ikatan pernikahan, darah atau adopsi, membetuk suatu rumah tangga tunggal, saling berinteraksi dan berkomunikasi dalam peran sosial yang timbal balik antara ayah-ibu, suami-istry, anak perempuan dan anak laki-laki. (burges and locke dalam Duvall, 1977) disini inti keluarga adalah keluarga inti, ayah, ibu dan anak.

keluarag adalah suatu unit sosial yang biasanya terdiri dari ayah, ibu dan anak, namun kadang-kadang tanpa kehadiran salah satu anggota keluarga atau adanya anggota keluarga lain. meliputi pula kakek, nenek dan saudar-saudara  bahkan teman ( mC. Cormark dalam Duvall, 1977) disini pengertian keluarga berkembang lebih besar.

kualitas keluarga menuntut :
-kesediaan untuk saling mencintai -> dalam bentuk berbeda
-berusaha untuk saling memahami antar anggota keluarga.
-kesediaan untuk mendampingi disaat susah maupun senang.
keluarga adalah unti sosial yang memberi penghayatan paling kuat terhadap individu mengernai masyarakat dan kestabilan serta rasa aman.

bentuk keluarga dibagi menjadi :
-keluaga inti
-keluarga inti yang dibentuk kembali
-pasutri tanpa anak, atau anak tidak tinggal bersama
-keluarga dengan ortu tunggal
-keluarga besar.

fungsi keluarga (menurut Duvall) :
- memberi afeksi
-memberi rasa aman dan sense of purpose -> anak merasa dihargai
- memberi kepuasan dan  penhayatan diterima secara pribadi
-memberi keyakinan akan kesinambungan dan persahabatan
-menjamin kelangsungan sosial
-menanamkan kontrol tentang apa yang baik dan apa yang salah

peran ortu ( Hoffman, Paris, hall 1994)
- figur identifikasi
-pemberi pengalaman pada anak
-membantu dalam mengembangkan self-cocept anak
-agen sosialisasi
-pemberi kasih sayang dalam asuhan.

semua keluarga harus ( Anderson and Sabatelli, 2003)
-mengembangkan identitas, baik untuk keluarga juga untuk tiap anggota dalam keluarga
-mengembangkan batas (bondaries) antara keluarga dengan lingkungan luar dan juga antar aggota keluarga.
-mengerjakan tugas-tuga rumah tangga
-mengembangkan cara-cara  menangani tugas seseuai dengan tingkat stress yang dialami.

KELUARGA SEBAGAI SISTEM

proses didalam keluarga saling melibatkan pengaruh antar anggota keluarga dan adaptasi terhadap perubahan-perubahan yang terjadi antar anggota keluarga serta relasi diantara mereka maupun lingkungan keluarga. cth : fungsi sistem marital, sistem ortu mempengaruhi anak. dan sistem kakak beradik, semua akan mempengaruhi anak.

relasi fungsi marital yang baik secara langsung atau tidak langsung  menjadi landasan bagi fungsi keluarga yang baik, mempengaruhi interaksi dengan anak-anak.
memilki anak berdapak pada pasutri, yaitu pergeseran ke arah maskulinitas dan feminitas yang tradisional.
sistem keluarga dapat dilihat dari 3 perspektif :
a. secara struktural
melihat hakikat dyadic, ayah-ibu, ibu-anak perempuan dll. maupun hakikat triadic cth ayah-ibu-nenek,dll
b secara fungsional
bagaimana keluarga menciptakan setting fisik untuk keluarga tumbuh. bagaimana merawat anak, melindungi anak, bagaimana afeksi dibuat dan dipelihara. modelling ortu untuk menyiapkan anak yang suskse berelasi di dunia luar.
c. secara perkembangan
melihat tahap-tahap perkembangan keluarga.

mengapa perspektif keluarga dibutuhkan :
intinya sebenarnya ada tiga, secara singkat aja ya
- penyebab dari masalah individual tidak mungkin dilihat hanya dari individu itu sendiri, akan lebih baik jika melihat dimana masalah itu terjadi. melihat dari keluarga yang sedang berada pada posisi tidak seimbang.
-perilaku psikopatalogi biasanya merupakan hasik dari pergulatan antar individu ketimbang daya-daya yang bertentangan dalam diri indvidu.
-bukan membicarakan sebab-akibat tetapi  fungsi sistem yang didalamnya terdapat beragam proses dimana fungsi mempengaruhi dan juga dipengaruhi oleh unit-unit lain.
-perilaku tidak akan dapat dipahami tanpa melihat dimana perilaku itu terjadi.

beberapa prinsip dalam keluarga sebagai sistem
a. sistem
komponen/bagian yang ssaling berkaitan dengan setiap unti dibatasi dengan atau bergantung pada unti lainnya. didalam setiap unti terdapat bagian yang memiliki kesamaan,  sistem memberi konteks untuk memahami relasi antar komponen.
b. organisasi
unti yang lebih kecil dari sistem membentuk subsistem  yang secara keseluruhan membentuk keluarga. teroragnisasi berdasarkan umur, gender, generasi.
c. wholeness
keseluruhan yang lebih besar  daripada sekedar penjumlahan.
d. interdependensi
setiap anggota keluarga saling mempengaruhi dan dipengaruhi anggota keluarga lain dan re;asi antar anggota keluarga.
e. strategi dan aturan.
dibuat agar tiao anggot keluarga melakukan tugasnya dengan baik.

Narcissistic Personality Disorder

 

         orang dengan gangguan kepribadian ini cenderung menampilkan sikap sombong,menghina atau merendahkan, contohnya, dia akan menghina hasil pemeriksaan dokter dengan mengatakan dokter itu bodoh, atau akan menghina pelayan.

         dalam istilah awam, orang seperti ini hanya akan disebut "narsis" atau "narsisme" kedua istilah ini sebenarnya mengacu pada gangguan kepribadian narsistik. gangguan kepribadian adalah pola abadi pengalaman batin yang menyimpang dari norma budaya , pola ini terlihat dari dua atau lebih bidang berikut, kognisi mempengaruhi fungsi antar pribadi atau pengendalian impuls, pola abadi adalah tidak fleksibel dan meluas di berbagai situasi pribadi dan sosial, ini biasanya menyebabkan penderitaan yang signifikan atau penurunan sosial, pekerjaan atau area lain dari fungsi.

    diagnosa ditujukan pada orang yang menunjukkan pola pervasif, yaitu grandiosity (merasa diri penting), kebutuhan untuk dikagumi dan tidak mampu empati. dapat dilihat dari 5 atau lebih indikator berikut : 

-perilaku  dan sikap yang arogan

-preokupasi dengan fantasi kesuksesan, kekuasaan, kepandaian, kecantikan atau cinta yang ideal

-yakin bahwa dirinya sangat "spesial" yang membuat mereka hanya mau berteman dengan orang lain yang spesial yang dapat mengerti mereka

-kebutuhan yang berlebihan untuk dikagumi

sense of entitlement (merasa berhak) 

-gaya interpersonal bersifat eksploitatif

-tidak mampu empati

-cemburu pada orang lain atau yakin orang lain cemburu pada dirinya. 

               sumber : diktat,
                  http://wherescheese.blogspot.com/2012/06/narcissistic-personality-disorder.html                                    psychcentral.com/disorders/narcissistic-personality-disorder-symptoms/

s